Gorące wiadomości

Amerykanie są coraz bardziej zestresowani

48 procent Amerykanów mówi, że żyje w większym stresie niż pięć lat temu i regularnie ma w związku z tym kłopoty z zasypianiem - podał dziennik "New York Post", relacjonując wyniki badań przeprowadzonych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.

Głównym powodem zestresowania są problemy z pracą i pieniędzmi - skarży się na nie 75 procent badanych, o 16 procent więcej niż zaledwie rok temu. Stresują też kłopoty z płaceniem czynszu lub rat kredytu hipotecznego.

Stres - podkreśla dyrektor Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego Russ Newman - prowadzi do kłótni w rodzinie, nadużywania alkoholu i palenia papierosów. 54 procent zestresowanych Amerykanów kłóci się z żoną lub mężem, a 8 procent ostatecznie się rozwodzi z tego powodu. Stres szkodliwie odbija się na zdrowiu - wywołuje chroniczne zmęczenie, otyłość wskutek jedzenia taniej i niezdrowej żywności (junk food), bóle głowy, brzucha, a nawet choroby serca.

Z drugiej strony - informują autorzy badań, przeprowadzonych na reprezentatywnej próbie w całych Stanach Zjednoczonych - ponad połowa mieszkańców USA słucha muzyki, czyta albo uprawia ćwiczenia fizyczne, by złagodzić skutki stresu. Niektórzy próbują sobie z nim radzić częściej odwiedzając rodzinę i znajomych albo modląc się.

Opublikowano: 2007-10-31

Źródło: Onet.pl


Zobacz więcej wiadomości



Żaden Czytelnik nie napisał jeszcze swojego komentarza. Napisz swój komentarz