Gorące wiadomości

Recepta na szczęście: Praca i udany związek

Ciężka, twórcza praca i udane związki to najlepsza recepta na szczęście - twierdzą szwedzcy badacze z uniwersytetu w Goeteborgu. Naukowcy analizowali setki wywiadów przeprowadzonych z ludźmi z całego świata. Pytali w nich, co sprawia, że czują się szczęśliwi i spełnieni. Okazało się, że najbardziej satysfakcjonująca jest ciężka praca nad określonym zadaniem.

"Mozolne zmierzanie do celu uszczęśliwia bardziej niż jego osiągnięcie. Poczucie szczęścia wynika z samej pracy i wysiłku, nie zaś z nagrody za osiągnięcie założonego celu" - podkreślają badacze. Wydarzenia, takie jak wygrana na loterii lub np. ukończenie danego projektu, też dają poczucie szczęścia, jednak jest ono krótkotrwałe.

Kierujący badaniami dr Bengt Bruelde uważa, że najważniejsze to działać i pozostać aktywnym. "Najbardziej aktywni uczestnicy badań, którzy najwięcej robili w życiu zawodowym i prywatnym, byli też najbardziej radośni. Wylegiwanie się w słońcu na plaży brzmi kusząco, ale po dłuższym czasie przestaje sprawiać przyjemność" - tłumaczy naukowiec.

Inni badacze podkreślają, że praca musi być dostosowana do umiejętności i sił danej osoby. W przeciwnym razie, może być zbyt ciężka i frustrująca.

Oprócz pracy, ważne są też związki i relacje z ludźmi. Silne więzi łączące nas z innymi - z rodziną, przyjaciółmi, ale też współpracownikami, "uodparniają" na stres, smutki i przygnębienie - dodają naukowcy.

Pełne wyniki badań zostaną opublikowane w połowie 2006 r.

Źródło: Onet.pl


Zobacz więcej wiadomości



Napisz swój komentarz
Zobacz komentarze Czytelników



Zobacz więcej komentarzy