RE: Chorobliwie niska samoocena

Autor: fatim   Data: 2025-03-07, 10:29:31               

Idź zapisz się na jakąkolwiek aktywność zorganizowana. Z tego co widzę masz sporo wolnego czasu. Znajdź sobie 2 aktywności najlepiej zorganizowane (samemu na siłkę to nie) czy to pilates, czy to joga czy to cokolwiek. Chodzi mi o to aby to była grupa ludzi uczęszczających na jakąś aktywność w miarę regularnie i zorganizowane. Możesz wybrać tylko jedną akrywnosc jak tak wolisz ale sugeruje żebyś na dwie różne się zapisał. Dlaczego ? Bo takie grupy chociaż raz na pół roku się gdzieś spotykają poza ćwiczeniami. To będzie dla ciebie dobra furtka aby ruszyć trochę towarzysko i powalczyć ze swoim niepokojem. Za dwa lata od momentu kiedy zaczniesz regularnie gdzieś uczęszczać będziesz już w o wiele lepszym miejscu.

Odpowiedz