Forum dyskusyjne

RE: CPTSD Complex Trauma - pytanie

Autor: SunSun   Data: 2020-07-04, 14:17:38               

Dziękuję bardzo za komentarz! W moim przypadku jest to długotrwała, wieloletniej trauma okołorodzinna (rodzinna przede wszystkim, ale nie tylko), którą najłatwiej podsumować jako CPTSD, bo ja wypełniam definicję w 100%. Do tej pory byłam w terapii w nurcie psychodynamicznym, teraz jestem na etapie zmiany terapeuty, bo terapia, która polega na opowiadaniu niewiele jest w stanie u mnie pomóc. Ja na poziomie intelektualnym wiem bardzo dużo i rozumiem co się ze mną dzieje, ale na poziomie emocji jestem od tego kompletnie odcięta. Przez bardzo długi czas nie miałam nawet świadomości, że to czego doświadczyłam to trauma. Zawsze tłumaczyłam sobie, że miałam po prostu smutne dzieciństwo. Rozwiniesz proszę trochę myśl dotyczącą terapii poznawczo behawioralnej w kontekście traumy? Dlaczego uważasz, że trzeba z nią ostrożnie? I co masz na myśli mówią "podejście zintegrowane", czy chodzi o łącznie różnych nurtów? Jeśli oczywiście chcesz! Pozdrawiam i dziękuję bardzo!

Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku