Gorące wiadomości

Przyjaciele, a nie rodzina, przedłużają życie

Dobrzy przyjaciele, a nie tyle więzi rodzinne, przedłużają życie osobom w starszym wieku - wynika z najnowszych badań australijskich. Naukowcy z Uniwersytetu Flindersa w Adelajdzie przeprowadzili je w grupie niemal 1 tys. 500 osób w wieku 70 lat i więcej.

Część z nich żyła w domach opieki. Doświadczenie było częścią szeroko zakrojonego studium nad starzeniem i czynnikami, które wpływają na ten proces.

Oceniano kontakty łączące badanych z rodziną - w tym z dziećmi i małżonkiem oraz liczbę dobrych przyjaciół i osób zaufanych. Stan zdrowia pacjentów monitorowano przez 10 lat. W analizie uwzględniono również inne czynniki wpływające na długość życia - status socjoekonomiczny, ogólny stan zdrowia i styl życia.

Okazało się, że kontakty z dziećmi i krewnymi miały mały wpływ na przeżycie w 10-letnim okresie badań. Natomiast posiadanie grupy silnie zaprzyjaźnionych i zaufanych osób znacznie podnosiło szanse przeżycia. Osoby z największą liczbą przyjaciół żyły dłużej, niż osoby z przeciwnej strony skali.

Jak podkreślają badacze, korzystny wpływ przyjaźni na długość życia utrzymywał się w badanym okresie niezależnie od różnych istotnych zmian w życiu pacjentów, jak np. śmierć małżonka czy innego bliskiego członka rodziny, czy też przeprowadzka przyjaciela do innej miejscowości.Zdaniem badaczy, świadczy to o tym, że integracja społeczna ma silny wpływ na długość ludzkiego życia, zupełnie niezależny od więzi rodzinnych.

Korzystny wpływ przyjaciół na długość naszego życia może mieć kilka przyczyn, uważają autorzy. Przyjaciele mogą mieć, po pierwsze, wpływ na nasze zachowania prozdrowotne, jak np. zerwanie z paleniem papierosów, piciem alkoholu, mogą nas nakłaniać do szukania pomocy medycznej w przypadku jakichś niepokojących objawów. Po drugie, mogą pozytywnie wpływać na nasz nastrój, samoocenę i pomagają walczyć ze stresem w trudnych chwilach.

Dokładne wyniki publikuje pismo "Journal of Epidemiology and Communithy Health".

Źródło: Onet.pl


Zobacz więcej wiadomości



Żaden Czytelnik nie napisał jeszcze swojego komentarza. Napisz swój komentarz