Wątki na forum

Reklamy

Forum dyskusyjne

Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: Gwiazdka Data: 2009-03-18, 19:02:00 Odpowiedz
Bardzo dziękuję za artykuł. Otworzył mi oczy. Czy ktoś zauważył u siebie podobną obsesję na punkcie zdrowej żywności?

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: whiterose Data: 2009-05-31, 14:56:48 Odpowiedz
Jestem zła, bo u mnie zdrowe jedzenie powoduje pewną izolację.Peweną samotność.A to dlatego, że się odchudzam i mam określoną dietę do stosowania oraz określone stałe pory posiłków. Zresztą jak już schudnę to chcę przestrzegać zdrowego trybu życia i jeść w odstępach 3-4 godziny.Problem tkwi w tym, że nie chcę być gruba i chcę mieć zdrowe nawyki.Czasami jestem postrzegana jak dziwak, bo nie jem jak wszyscy.Co wcale nie znaczy lepiej.Postanowiłam prowadzić zdrowy tryb życia ale gryzie się to z rodzinnymi obiadkami itd.I jedzeniem o tej porze, co wszyscy.Dlaczego mam odżywiać się niezdrowo tylko po to by jeśc jak wszyscy?Dlaczego wszyscy nie mogą przejąć zdrowego trybu życia i zacząć jadać o określonych porach, wtedy wszyscy będziemy jeść razem.To boli, że człowiek chce dokonać jakiś zmian na lepsze a czuje sie jak dziwak, bo robi inaczej niż wszyscy. Prekursorzy zawsze byli samotni.

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: kombinatorka Data: 2009-05-31, 21:10:06 Odpowiedz
jestem wegetarianką hciałam się zdrowo ożywiać ale wtedy można popaść w obsesję i o niczym innym nie myslisz tylko co z czym można łączyć btoń boże białka i węglowodany a po książkach Tombaka popadasz w skrajności 4 cytryny z rana i nie łączyć chleba z pomidorami bo to złe polączenie.... kiedys tak czytałam i stosowałam ale było to męczące i staje się obsesją krytykujsz innych tn dobrze doradzając co powinni jeśc i z czym.... teraz jestem tylko wegetarianką ale podstawy zdrowego odżywiania znam... ale niekoniecznie je zawsze stosuje;)

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: infamis Data: 2009-06-01, 12:48:31 Odpowiedz
wiem coto zdrowa żywność-gotowane bez wody,smażone bez tłuszczu,bez żadnych przypraw,bez soli.niema żadnego smaku.zniszczyć może nas tym że poprostu jeść sie odechciewa.niektórzy praktykują takie coś i żyją ponad 100 lat,w wieku 70l pracują na rusztowaniu lub kładą dachówki.ale wiadomo.coś za coś.

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: agpagp Data: 2009-06-01, 22:48:34 Odpowiedz
Ja nie mam obsesji. ja się po prostu uczę zdrowo odżywiać. I co fajne... jem dużo ale zdrowo. Chudnę. Nikt mi nie mówi że się głodzę. Nie myślę obsesyjnie o jedzeniu i jego porach. A nawet do niektórych potraw przekonałam narzeczonego który jest raczej z tych od pierogów, placków ziemniaczanych i schabowych :)

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: Sansa Data: 2015-09-12, 20:36:42 Odpowiedz
stosowanie zasad zdrowego żywienia, przy dzisiejszej modzie na wegetarianizm i inne diety nie jest aż takie trudne, gorzej ja musisz stosować restrykcyjnie jakąś specjalistyczną dietę z powodów zdrowotnych. Według mnie podstawy zdrowego żywienia http://www.biomedical.pl/dieta/zdrowe-odzywianie-142.html nie są aż takie trudne do zachowania

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: violla Data: 2015-09-14, 16:10:30 Odpowiedz
Zdrowy umiar trzeba mieć we wszystkim, nie tylko zdrowym odżywianiu i raczej o tym powinien być ten art. Mozna popaść w obsesję dosłownie z powodu wszystkiego. Natomiast ten art tylko spowoduje, iż osoby starające się żyć zdrowo lub -co gorsza- zmuszone chorobą do przestrzegania pewnych zasad zostaną jeszcze bardziej wykluczone. Zgadzam się z wcześniejszymi wypowiedziami, ze ludzie w większości tego nie rozumieją, a czego nie znają to wyśmiewają i krytykują.
Dlaczego tak piszę? Wraz z córką jesteśmy na diecie zdrowotnej od ponad roku. Do tej pory większość osób tego nie toleruje. Nawet nie chodzi, że nie chcą tego zrozumieć, ale mam wrażenie, ze im to wręcz przeszkadza. Nie wiem tylko dlaczego. z początku leczenia musiałyśmy zdecydowanie odstawić 4 rodzaje produktów i skrupulatnie czytać skład, czym narażałyśmy się na wyśmianie. W obecnym stadium leczenia możemy pozwolić sobie na małą ilość sporadycznie.
U mnie w pracy do tej pory uważają, że to widzi mi się, ale mam to głęboko gdzieś. Dbam o swoje zdrowie i tyle. Nie głodzę się (jak sądzą niektórzy), nie odchudzam (nie mam z czego), nie mam anoreksji/bulimii (daleko mi do tego), a jedynie pilnuję się by nie zachorować ponownie.
Moze dla równowagi ktoś napisze art o tym, że większość jednak nie toleruje, nie rozumie i nie akceptuje osób zmuszonych do innych nawyków żywieniowych (choćby bezglutenowców, celiaków, alergików). Ew. art o promowaniu zdrowego żywienia, bo naprawdę warto się tym tematem zainteresować. Dlaczego mamy teraz dużo więcej chorób niż kiedyś? z powodu złego odżywiania, coraz to większej ilości chemii w produktach i to nie obsesja, to szczera prawda!!! Poczytajcie sobie składy produktów. Odnośnie tego bardzo mi się podobał cykl "wiem co jem" i "wiem co kupuję".

Żyć zdrowo nie jest trudno, należy tylko chcieć poświecić temu trochę więcej czasu. Najprościej i najszybciej jest wziąć z półki sklepowej cokolwiek, ale przystanąć na minutę i przeczytać skład produktu... już za wiele?

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: zuza213 Data: 2016-12-15, 12:47:31 Odpowiedz
Jak widać, żadna skrajność nie jest dobra. pamiętajmy, że zdrowie psychiczne ściśle wiąże się ze zdrowiem fizycznym, dlatego jeśli stale będziemy odmawiać sobie przyjemności również psychicznych (co jakiś czas: słodycze, pyszna kawa, dobry, lecz tłusty obiad) to negatywnie wpłynie to nasz całokształt zdrowia. [url=http://dietmap.pl/pl/pl/program-dietmap/o-programie]dieta[/url] powinna być przede wszystkim elementem zycia, dlatego nie możemy być wrogiem sami dla siebie.

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: fatum Data: 2018-01-03, 09:08:30 Odpowiedz
Zuza213 pięknie to napisałaś (nie możemy być wrogiem sami dla siebie).Pójdź ze mną zuza213 i powałęsamy się pod milczącym i drżącym cieniem wielkich drzew,wzdłuż przeźroczystego strumyka.....wejdziemy w Niewidzialny świat.

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: Adamos325 Data: 2018-01-03, 09:40:13 Odpowiedz
Brzmi zachęcająco... - czy mogę się do Was przyłączyć? ;)

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: Adamos325 Data: 2018-01-03, 10:02:04 Odpowiedz
Zachecilas mnie Fatum do przeczytania tego artykulu ;) - nawet niezly, tzn. podobal mi sie... - bo ja tez chetnie czytam o zdrowym zywieniu, mam troche bzika na tym punkcie, choc moze nie az tak duzego ;) Np. W swieta chetnie jadlem i wysokokaloryczne ciasta, tzn. tak sredniokakoryczne - ale juz po swietach nie za bardzo... Pilnuje dobrej i zdrowej zywnosci - bo... jest nawet smaczniejsza i lepiej smakuje - choc to tez moze wiazac sie z psychika ;) Na grilla tez pojade czasami - ale juz mi wcale to ieso tak nie smakuje, wole warzywa ;) Wszystko trzeba równowazyc - choc tez dbanie o zdrowe jedzenie jest na pewno zawsze dobre - podobnie jak walka ze smogiem..., nie popadajmy w skrajnosci, ale zawsze mozemy cos zrobic - jak np. radzi autorka tego artykulu, chocby przeczytac sklad na opakowaniu, co kupujemy? - ile w tym chemii a ile naturalnej zywnosci ;) Wszystkim zycze zdrowia i samoswiadomosci - nie dajmy sie truc! - bo... potem bedziemy sie leczyc :)

Ps. No to teraz idziemy Fatum na kawke i ciasteczko - dzis francuskie ;))

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: fatum Data: 2018-01-03, 21:35:22 Odpowiedz
Oczywiście,że możesz Adamie.Poczujesz się lepiej w sympatycznym towarzystwie.Dobrze jest wiedzieć czego się nie chce i czego się chce.-:)Więcej nie muszę pisać.Adam rozumiesz więcej niż inni.I to mi się w Tobie podoba.Nigdy nie nazwałeś mnie Trollem.-:)To wielka Rzecz."Każdy w końcu prędzej czy później potrzebuje być wysłuchanym".Autor słów:kordygarda@onet.eu.P.S. kordi pozdrawiam Ciebie serdecznie moja Idolko.-:)Pięknego Nowego 2018roku życzę Ci.Adasieńku i Tobie też jeszcze raz.Pozdrawiam.

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?
Przeczytaj komentowany artykuł
Autor: ulka0011 Data: 2018-01-06, 22:17:00 Odpowiedz
.

Zacznijmy moze od definicji "zdrowego odzywiania", zanim w ogole rozwiniemy temat, dobrze?

Bo co jak co, ale odzywianie, ktorego konsekwencjami sa na przyklad jakies nerwice czy tez nieodpowiednia ilosc witamin w pokarmie... no co jak co, ale to NIE JEST zdrowe odzywianie.

Powiem tak:

WSZYSTKIE "fast fudy" (fast foods) - NIE
Zywnosc tak zwana "przetworzona" - NIE
GMO - NIE
Produkty nafaszerowane chemia (https://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_chemicznych_dodatk%C3%B3w_do_%C5%BCywno%C5%9Bci) - NIE
Jedzenie na czas/godzine - NIE
"Sztuczne witaminy" - NIE (no chyba ze ktos uprawia sport i jego zapotrzebowanie przekracza mozliwosci spozywanej zywnosci. Dotyczy to rowniez osob chorych i roznych wyjatkow, cala reszta ludzi, jesli faktycznie zdrowo sie odzywia, wcale nie potrzebuje wspomagaczy)

Liczenie kalorii i jednoczesna obserwacja organizmu? - a czemu nie?

Naprawde zdrowe jedzenie nie niszczy.

Jesli ktos je w sposob idiotyczny, MYSLAC ze zdrowo sie odzywia, to juz zupelnie inna historia.

Moim zdaniem artykul tzw. "z dupy".

Dlaczego?

Bo miesza pojecia, okreslenie "zdrowe odzywianie" przypisuje sytuacjom, ktore ze zdrowym odzywianiem nie maja absolutnie nic wspolnego.

Efekt jest taki, ze wiele osob sugeruje sie "przeslanka tego artykulu" w wielce niewlasciwy sposob.

Ale to jest tylko moje zdanie.

.