Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Czy mozliwa jest harmonia na forum? (11)
- Tutaj są rozmowy o wszystkim i o wszys... (911)
- Czekać czy dać sobie spokój? (8)
- Zrażony do badań (1)
- Brak pracy, depresja, zniechęcenie (7)
- Szpital, w którym jest psychoterapia z... (4)
- Kobieta po rozwodzie wiąże się z kobie... (2)
- Pokusa żeby nagrywać spotkania online... (2)
- Próba wybaczenia żonie zdrady, a jej z... (155)
- Nasza relacja (1)
- Kobieta kolegująca się z mężczyznami (5)
- Ku czci Ś.P. Adamosa325 (9)
- Relacja z dziewczyną (9)
- Bardzo smutna wiadomosc (4)
- Odporność dziecka (1)
- Lęk przed wojną, III wojna światowa t... (10)
- Pod rozwagę chciwym psychologom (11)
- Męczy mnie mój charakter (2)
- Co robić, aby mnie ktoś pokochał (8)
- Stare zdjęcia (2)
Reklamy
Forum dyskusyjne
RE: Metoda na stres chroniczny?
Autor: pawalec Data: 2023-03-31, 17:13:36Myślę, że to bardziej zależy od człowieka, co działa u niego na stres, mi zalecano właśnie sport i inne aktywności, co kompletnie nie działało, nie umiałem się skupić na niczym mając z tyłu głowy poważny problem. U mnie zwyczejnie miarka sie przebrała, w którymś momencie było tego za dużo i stałem się dużo bardziej odporny na stres. Więc mechanizm który opisujesz zadziałał długofalowo - mocny stres spowodował, że mniejsze nie mają dla mnie znaczenia. Ale konkretną metodę, czy to będzie sport, hobby, wolontariat, czy granie w irytującą grę to trzeba już zobaczyć jak się w tym czujesz.
Odpowiedz- Metoda na stres chroniczny? - bielik, 2023-03-31, 11:51:38
- RE: Metoda na stres chroniczny? - pawalec, 2023-03-31, 17:13:36
- RE: Metoda na stres chroniczny? - bielik, 2023-03-31, 22:21:16