Forum dyskusyjne

RE: Tutaj są rozmowy wszystkim i owszystkim-: wiersz

Autor: wolkanin   Data: 2024-09-24, 18:14:47               

-Co mogę na to poradzić ? - sobie.
To w zasadzie proste, jedyne co musisz to zmienić swoje nastawienie i oczekiwania.
-Nie masz przyjaciela ? Bądź nim sam dla siebie.. i rozmawiaj/mów co masz do powiedzenia - wygadaj się.
Ty sam jesteś JEDYNĄ osobą, która Cię rozumie, wysłucha cierpliwie, nie odtrąci, nie zrani itd.
-Natrętne myśli, to zapętlenie umysłu który nie wie co ze sobą zrobić..
Wycisz umysł siłą woli, słuchaj muzyki medytacyjnej, "chillout", nie siedź w domu.. idź na długi (1..2 godz.) spacer po lesie.
Zmęczone ciało to radosny umysł.. bo to nie praca męczy człowieka lecz zmartwienie.
Naucz się utrzymywać pustkę w głowie - z czasem będzie to tak proste jak oddychanie.
Chcesz mieć towarzysza ? Przygarnij kota lub innego zwierzaka.
Ktoś będzie na Ciebie zawsze czekał i cieszył się z Twojego powrotu.
Skupiaj uwagę na czymś wzniosłym, pięknym, wartościowym (tyle tego jest na świecie - w internecie) a wtedy przerwiesz "zaklęty krąg" złych myśli.
Na początek poczytaj: https://dobrewiadomosci.net.pl

Odpowiedz


Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku