Zazdrość, brak zaufania, chęć kontrolowania

Autor: mrmrko98   Data: 2022-12-06, 01:14:32               

Cześć!
Jak poradzić sobie z zazdrością w związku? Od pewnego czasu jestem zazdrosna o dziewczyny(najbardziej o jedną) z otoczenia mojego chłopaka.
I jak zacząć ufać? Może jakieś porady...?
Mój chłopak powtarza mi, że mnie bardzo kocha, że bardzo mu się podobam, lecz gdy tylko wychodzi gdzieś z kolegami, ma wyjście lub wyjazd integracyjny z pracy, mam w głowie mętlik. Nie potrafię przestać myśleć o moim chłopaku, od razu mam milion scenariuszy co on w danym momencie może robić. Bardzo denerwuje mnie to jak długo nie odpisuje podczas takich wyjść oraz jak dużo pije. Ciężko mi też zaufać, ponieważ mój chłopak nie raz mnie okłamał jeśli chodzi o picie, tłumaczył się, że nie mówił mi ile wypił, żeby tylko mnie nie denerwować. Szczerze mówiąc wolałabym znać od razu prawdę.

Proszę napiszcie jak poradzić sobie z tymi problemami (zazdrość, brak zaufania, chęć kontrolowania w związku).
Chcę się zmienić, chcę się pozbyć negatywnych emocji i uczuć, nie chcę być toksyczną osobą. Chcę żyć w normlanym, zdrowym związku.

Z góry dziękuję za odpowiedzi. :)

Odpowiedz