Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Czy mozliwa jest harmonia na forum? (34)
- Osobowość borderline i jej re... (46)
- Dziwne wewnętrzne blokady (2)
- Brak pracy, depresja, zniechęcenie (11)
- Tutaj są rozmowy o wszystkim i o wszys... (912)
- Czekać czy dać sobie spokój? (8)
- Zrażony do badań (1)
- Szpital, w którym jest psychoterapia z... (4)
- Kobieta po rozwodzie wiąże się z kobie... (2)
- Pokusa żeby nagrywać spotkania online... (2)
- Próba wybaczenia żonie zdrady, a jej z... (155)
- Nasza relacja (1)
- Kobieta kolegująca się z mężczyznami (5)
- Ku czci Ś.P. Adamosa325 (9)
- Relacja z dziewczyną (9)
- Bardzo smutna wiadomosc (4)
- Odporność dziecka (1)
- Lęk przed wojną, III wojna światowa t... (10)
- Pod rozwagę chciwym psychologom (11)
- Męczy mnie mój charakter (2)
Reklamy
Forum dyskusyjne
RE: Epimeteusz-Prometeusz
Autor: wloka Data: 2022-06-11, 12:36:14Ok. Niech będzie metafora medyczna. Co robisz jak masz grypę? Leczysz się. Na czym to polega? Polega to na wycofaniu się z życia. Nie idziesz do szkoły, nie idziesz do pracy przez parę dni i leżysz w łóżku żeby temperatura spadła itd...Jak tego nie zrobisz to możesz mieć powikłania i je i tak będziesz musiał leczyć wycofaniem się z życia i leżeniem w łóżku.
Tak samo jest w przypadku urazów ortopedycznych. Można powiedzieć, że wyłączasz z normalnego funkcjonowania obciążoną/osłabioną część ciała.
itd...itp...to jest logiczne. No więc jest to logiczne, ale nie jest psycho-logiczne. Bo rzeczy psycho-logiczne nie są do końca logiczne i jak taką samą logikę zastosujesz jako podejście do problemów lękowych to skutek będzie odwrotny! Nie leczysz lęków, tylko je utrwalasz! No i to wie psycholog, a przynajmniej powinien wiedzieć.
No więc ja przez 5 lat żyłem z tymi lękami. Ja ich nie unikałem w formie strategicznej. Skończyłem liceum, zdałem maturę, poszedłem na studia i dzięki temu byłem emocjonalnie zdrowy. Odczuwałem radość, energię itd...i miałem swoje życie.
No a jak poszedłem na terapię to zrobiłem coś odwrotnego niż powinienem, co wydawało mi się logiczne, ale co było przeciw-skuteczne. No ale ja nie mam wykształcenia psychologicznego. Choć gdybym trafił na terapię poznawczo-behawioralną to prawdopodobnie został bym wyedukowany w tej kwestii. Decyzje pozostawiono by mnie, ale dano by mi chociaż szansę, a moze nawet by mi podpowiedziano jakieś odpowiedniejsze strategie radzenia sobie z lękiem. To robią terapeuci, ale tego nie tylko nie zrobił mój, ale jeszcze mnie utwierdził w podejściu które musiało być nieskuteczne i musiało pogarszać mój stan.
To jest jak wchodzenie w ciemną norę. Jest ciemno i ciasno, więc chcesz się wydostać i idziesz dalej i jest ciemniej i ciaśniej, więc tym bardziej chcesz iść...ale tylko pogarszasz swoją sytuację.
- Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-10, 09:45:25
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-10, 12:56:57
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-10, 13:02:34
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-10, 15:13:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-10, 15:32:41
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-10, 15:41:31
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-10, 17:47:37
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-10, 20:03:03
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mrrru, 2022-06-10, 18:01:36
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-10, 20:04:55
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mrrru, 2022-06-10, 23:10:46
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-10, 23:34:00
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 08:33:31
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mrrru, 2022-06-11, 10:18:17
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - TresDiscret, 2022-06-11, 10:52:18
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mrrru, 2022-06-11, 11:36:35
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 12:36:14
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-12, 11:51:35
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-12, 13:22:48
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-12, 17:08:06
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-12, 23:06:43
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-12, 23:47:59
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-13, 08:02:56
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-13, 11:31:25
- Do i dla mimbli1 to wielka rzecz..to co piszesz. - fatum, 2022-06-13, 12:22:30
- RE: Do i dla mimbli1 to wielka rzecz..to co piszesz. - wloka, 2022-06-13, 12:54:13
- RE: Do i dla mimbli1 to wielka rzecz..to co piszesz. - fatum, 2022-06-13, 15:16:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-13, 12:53:02
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-13, 13:20:57
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-13, 13:56:29
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-13, 15:26:56
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-13, 18:26:32
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-13, 19:06:02
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-13, 19:33:25
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-13, 20:43:53
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-13, 22:17:59
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-14, 07:53:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-14, 08:39:31
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-14, 13:28:54
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Anielaa, 2022-06-14, 14:18:07
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-14, 14:38:38
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-14, 15:57:42
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-14, 16:12:42
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-14, 17:22:29
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-14, 17:43:15
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-14, 18:11:43
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-14, 18:24:29
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-14, 19:10:45
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-14, 20:15:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 08:26:35
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Lustereczkopowiedz, 2022-06-15, 08:43:14
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 09:27:43
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Lustereczkopowiedz, 2022-06-15, 09:57:29
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 10:24:32
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Lustereczkopowiedz, 2022-06-15, 10:55:24
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 12:00:51
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Lustereczkopowiedz, 2022-06-15, 12:34:28
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 12:46:21
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 14:07:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 14:55:05
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:04:15
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:20:48
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:43:51
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:59:42
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 16:03:42
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 16:07:12
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 16:13:12
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 16:15:05
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - TresDiscret, 2022-06-15, 16:27:18
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 16:47:53
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 12:47:05
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 16:28:47
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 16:39:53
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 16:49:09
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 16:12:45
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 16:24:02
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 16:37:17
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 15:09:58
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:30:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:15:07
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:23:45
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 15:26:59
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:34:13
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:31:22
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:36:28
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:59:42
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 16:05:04
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 15:51:05
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 16:06:50
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - fatum, 2022-06-16, 13:45:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-16, 19:59:02
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 20:38:11
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-16, 20:56:48
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 11:39:14
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 12:36:16
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 12:49:42
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 12:55:09
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 13:10:13
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 13:17:00
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 13:32:16
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 13:34:43
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - fatum, 2022-06-16, 22:03:43
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-16, 22:26:21
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 22:32:22
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-16, 22:52:54
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 22:58:53
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-16, 23:01:54
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - mimbla1, 2022-06-16, 23:10:38
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 23:15:36
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - mimbla1, 2022-06-16, 23:22:16
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 07:02:55
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-17, 09:50:27
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 11:36:28
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 11:46:12
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-17, 12:20:05
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 12:36:52
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 12:52:24
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 13:00:50
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 13:06:04
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 13:22:54
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 13:27:59
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 13:37:22
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 13:43:58
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 23:05:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 11:54:48
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-17, 12:15:21
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 12:49:22
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Calmi, 2022-06-17, 12:54:35
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - wloka, 2022-06-17, 12:56:17
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - fatum, 2022-06-16, 23:24:08
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - Lustereczkopowiedz, 2022-06-16, 23:32:50
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - mimbla1, 2022-06-16, 23:36:24
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - fatum, 2022-06-16, 23:49:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - mimbla1, 2022-06-17, 00:06:54
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - fatum, 2022-06-17, 12:45:39
- RE: Epimeteusz-Prometeusz zabawne............... - fatum, 2022-06-16, 23:04:49
- Lewitacja, teleportacja, wolny duch....wloka...... - fatum, 2022-06-19, 12:32:08
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 13:53:26
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 14:05:39
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 14:11:38
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 14:20:24
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 14:31:49
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 14:51:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 14:58:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 15:18:55
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:10:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 15:20:29
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 15:24:36
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 14:46:45
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 14:56:15
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Calmi, 2022-06-15, 13:24:14
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-15, 09:19:12
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 09:28:13
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-15, 14:32:27
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - fatum, 2022-06-15, 15:07:44
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - wloka, 2022-06-15, 15:11:53
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - fatum, 2022-06-15, 16:48:28
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - fatum, 2022-06-15, 16:51:44
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - wloka, 2022-06-15, 16:55:45
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - fatum, 2022-06-15, 17:55:30
- RE: Epimeteusz-Prometeusz osobowość?............ - fatum, 2022-06-15, 16:55:48
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - Lustereczkopowiedz, 2022-06-14, 23:29:21
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-15, 08:31:01
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-13, 14:04:16
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 12:19:21
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-11, 11:19:18
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-11, 11:27:35
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 12:13:32
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-11, 12:44:10
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 12:49:38
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-12, 14:37:01
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-12, 15:12:08
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 12:57:23
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-11, 12:23:20
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - wloka, 2022-06-11, 12:48:56
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-10, 20:10:53
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - mimbla1, 2022-06-15, 13:57:27
- RE: Epimeteusz-Prometeusz - fatum, 2022-06-15, 15:21:30