RE: Czy nerwica natręctw myślowych mogła sama przejść?

Autor: JacekMacek   Data: 2020-11-18, 09:31:09               

Niestety nie potrafię. Po pierwsze to w internecie nie ma wszystkiego. Po drugie to jest to raczej kwestia specjalistyczna, naukowa i wiedza dla wielu ludzi i tym bardziej psychologów nie zbyt interesująca.

To jest coś co słyszałem wiele razy, że np: zaburzenia lękowe mijają. Podobno wiele osób ma epizody takowych zaburzeń, ale one po iluś latach mijają u wielu osób. Odnośnie anoreksji to nie wiem czy tego nie mówił dr Tomasz Witkowski.

Może najlepiej ze swoją prośbą skieruj się do niego. Może jak go zapytasz o tą kwestię to ci odpowie.

Może jeszcze warto sprawdzić prace Richarda Heysa i terapię ACT. To jest 3 fala terapii behawioralnych i coś na czasie. Terapia ACT wydaje się konceptualizować ten właśnie fenomen.

Nie masz walczyć z doznaniami psychicznymi, cielesnymi, tylko masz się uczyć żyć pomimo tych doznań i to ma być podobno najskuteczniejsza droga terapeutyczna, mogąca prowadzić do wręcz ustąpienia symptomów. Taki paradoks. Jak się swoimi problemami zajmujesz to je wzmacniasz, a jak je akceptujesz to je osłabiasz.

Odpowiedz