Wątki na forum

Reklamy

Forum dyskusyjne

Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: okti325 Data: 2020-08-29, 01:46:54 Odpowiedz
Mam w sobie tyle ograniczeń i lęków zakodowanych, że nawet jak jestem tego świadomy to ciężko mi nad tym zapanować. Moim glownym problemem jest to, że reaguje lekiem na zwykłe sprawy. Kiedyś zakochalem się w jednej dziewczynie i mega ja wyidealizowałem, jednak przez te pieprzone fantazje totalnie odleciałem od rzeczywistosci. Dostałem jakieś psychozy i zacząłem ją stalkować, myśleć dniami i nocami, czekać na różnych przystankach po kilka godzin, pisać różne dziwne wiadomości itd. Najgorsze było przedemną. Dostałem z tego powodu nerwicy natręctw i jeszcze bardziej ta chora obsesja wypełniła moje życie. Zacząłem się rozgladac po ulicy czy czasem nie idzie ze swpim chlopakiem itd. To doprowadzilo do totalnej depresji. Od tamtej pory bylem swiadomy swoich ograniczeń, tego, że żyje w totalnej iluzjii swoich błędnych wyobrażeń. Zacząłem chodzić na wizyty do specjalistów, które kosztowały mnie kilka tysiecy zł, do tego leki od psychiatry. Już nie mam doprawdy tak ciężkiej depresji, ale jak czasem jakiś bodziec zwiazany z tą osobą się pojawi to nastrój mi się gwałtownie obniża i jest mega spięcie. Nwm wystarczy, że przejde obok sklepu w którym ta dziewczyna pracuje, czy zobacze jakąś dziewczyne z warkoczem to znowu jest obniżka nastroju, lęk. To strasznie utrudnia życie, to jest jak jakieś więzienie umysłu, duszy. Wiem, że to jest tylko moja wina, bo to ja wyidealizowałem i wyniosłem na piedestał obcą osobę, o której wiedzialem tylko tyle, że głośno spiewa w kościele i ma blond włosy, do tego to całe życie uciekanie od rzeczywistosci w fantazje. No, ale to nie tylko to. Często czuje się jak totalny śmieć i czuje lęk. Mimo, że jestem tego świadomy i przeczytałem mase książek i obejrzalem mnóstwo filmów na ten temat to dalej tkwie w tych swoich iluzjach i lękach. Mam terapie na NFZ od września już chyba 10 w życiu, nie sadze by mi pomogła, dlatego chciałem spróbować hipnozy, wiem, że jest skuteczna i mogłaby przebudować moją psychike i nie musiałbym już np. widząc blondynke z warkoczykami i idącej za rączkę z chłopakiem czuć spięcia i deprechy itd. Tylko wiem też, że jest to metoda dosyć kontrowersyjna i nie udowodniona naukowo podobno. Dlatego chciałem się zapytać czy ona może faktycznie pomóc na takie dolegliwości i czy nie ma jakiś efektów ubocznych. Czy wtedy zapomniałbym, że wogóle miałem taki straszny problem z psychoza, depresja i nerwica i czy bym był bardziej pewny siebie i nie czuł lęku w prostych sytuacjach?

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: Tuluzka Data: 2020-08-29, 16:40:49 Odpowiedz
Oki jak widzę problemy z nietrafionym kierunkiem studiów to jedynie wierzchołek prawdziwej góry lodowej .

Nie wierzę w takie cuda jak hipnoza która spowodowałaby ,że "zapomniałbyś, że wogóle miałeś taki straszny problem z psychoza, depresja i nerwica i czy byś był bardziej pewny siebie i nie czuł lęku w prostych sytuacjach"

Gdyby to była skuteczna metoda już dawno wyparłaby, psychoterapie i metody naukowe. Proste.

Próbuj do skutku(wyleczenia/względnego zadowolenia) klasycznych metod.To długa i ciężka praca. W sumie nie bardzo masz inne wyjście, bo cudów ni ma :(((

Na początek poruszyłabym ważny temat :dlaczego 10 poprzednich terapii nie zaskutkowało ???

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: okti325 Data: 2020-08-29, 16:49:33 Odpowiedz
Myślę, że to przez ciagłe analizowanie fantazje i rozkminianie. Brak rozgarniecia i koncentracji sprawia, że ciagle wpadam w stare wzorce myslenia. Dlatego wogóle sobie nie ulatwiam. Ale no co mi pozostaje.. probowac trzeba

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: mrrru Data: 2020-08-29, 17:29:08 Odpowiedz
@okti325

Słyszałeś o NLP?
można się odprogramować z fobii, to może i z Twoich natręctw?

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: okti325 Data: 2020-08-29, 17:55:05 Odpowiedz
Programowanie neurolingwistyczne? Ale to chyba jeszcze gorsze od hipnozy jest. Nie wiem w jaki sposób mogloby mi pomóc

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: mrrru Data: 2020-08-29, 18:10:28 Odpowiedz
@okti325

NLP służy do programowania bądź odprogramowywania wzorców. Między innymi, bo może służyć do różnych rzeczy. Jest relatywnie nieinwazyjne i możesz sobie robić to sam, albo pod kierownictwem - a nie poddajesz się woli hipnotyzera, który zrobi z Tobą to, co umie, a nie to, co potrzebujesz.

Daję Ci kierunek - ani namawiam, ani odradzam. Twoje życie, Twoje decyzje. Sprawdź, co to jest, kup sobie książkę, albo w necie poczytaj, idź na kurs, zobacz czy działa i jak zadziała to stawiasz piwo, a jak nie to i tak czegoś się nauczysz. Win-win situation.

Jak mogło by Ci pomóc? Mógłbyś patrzeć na blondynki bez skrętu kiszek. ;-)

I pamiętaj - jak ktoś chce, to szuka sposobu, jak nie chce, to szuka powodu. ;-)

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: fatum Data: 2020-08-30, 11:07:35 Odpowiedz
""Zwolennicy programowania neurolingwistycznego uznają NLP za naukę, która jest skuteczna, ponieważ działa. Natomiast środowiska naukowe i medyczne nie uznają NLP za teorię naukową, a wręcz zarzucają jej pseudonaukowość"" P.S. okti325 widać,że masz dobrą Intuicję i dlatego odrzuciło Ciebie od NLP.I dobrze.

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: mrrru Data: 2020-08-30, 11:23:26 Odpowiedz
@Fatumcia

Kochaniutka, a jaki ma znaczenie czy naukowa, czy nie? Ważne, że działa. Woda z Lourdes też jest nienaukowa a działa (czasami). ;-)

Oczywiście, że jak kogoś odrzuca to się powinien trzymać z daleka, ale odrzucanie czegoś, o czym się nie ma pojęcia - przed zorientowaniem się, czy czasem nie jest to coś, "co tygrysy lubią najbardziej" jest nadmierną ostrożnością.

https://www.youtube.com/watch?v=yEwg4XxiS-4

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: fatum Data: 2020-08-30, 11:40:34 Odpowiedz
Mrrru należę do Osób,które jak coś polecają to i sami wcześniej z tej metody korzystali i spełniło się ich oczekiwanie.Czy Ty człowieku (nie chcesz podać swojej płci,mimo,że kilkakrotnie o to Ciebie prosiłam,więc będę pisała człowieku,ok?)poddałeś się/poddałaś się działaniu NLP?Opisz proszę swoje odczucia,przyjemności płynące z poddania się działaniu tej metody moim zdaniem jednak zniewalającej człowieka.Jeśli Twoim zdaniem człowieku ostrożność uznajesz za coś mało mądrego,to gratuluję Ci takiego myślenia dziwny człowieku.

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: mrrru Data: 2020-08-30, 12:38:29 Odpowiedz
@Fatumcia

A nie wydaje Ci się, że to nieładnie tak komuś zaglądać publicznie do majtek?

Ja nie mam problemu z moją identyfikacją płciową - to Ty sobie stworzyłaś jakiś z tym problem i teraz chcesz go przerzucić na mnie ;-)

Pisz jak Ci pasuje. :-)

Gdzie wyczytałaś, że "moim zdaniem ostrożność uznaję za coś mało mądrego"?

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: fatum Data: 2020-08-30, 12:49:22 Odpowiedz
1.Mądrej głowie dość dwie słowie.2. między wierszami jak to czynią Inteligentne Istoty.Pa.

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: mrrru Data: 2020-08-30, 13:03:17 Odpowiedz
@Fatum

Czemu obarczasz mnie winą za swoje rozumienie i widzenie tego, co nie zostało napisane? Odróżniasz ostrożność od odrzucenia w czambuł czegoś, czego się nie zna?

Jedyne co zaproponowałem autorowi, to to, żeby się zapoznał z tematem, bo może mu się to przydać.

I owszem, NLP to tylko zestaw narzędzi i można je użyć w różny sposób. Szkodliwy też. Jak zresztą wszystko, co dotyka w jakiś sposób ludzkiej psychiki. Być może użyłaś niewłaściwych albo niewłaściwie.

Papa :-)

Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza? mrrru....
Autor: fatum Data: 2020-08-30, 22:59:47 Odpowiedz
Ty człowieku serio chcesz ze mną rozmawiać?-:)Nie polecam.Serio.-:)

RE: Lęki, ograniczenia, depresja-hipnoza?
Autor: fatum Data: 2020-08-30, 23:14:17 Odpowiedz
"Jedyne co zaproponowałem autorowi, to to, żeby się zapoznał z tematem, bo może mu się to przydać."A Ty człowieku dalej swoje.Proponujesz coś,czego sama nie doświadczyłaś i mimo to publicznie polecasz NLP?To chyba się nazywa brak odpowiedzialności za swoje,publiczne słowa.Zgadza się?!