RE: Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

Autor: mimbla1   Data: 2020-05-10, 13:01:23               

Co do kierunku szukania pomocy to się zgadzam iż zaczęłabym od psychoterapeuty, bo robi zwykle dokładniejszy wywiad, tak praktyka życia :)
Ale Visvitalis, czy terapia poznawczo-behawioralna rzeczywiście pomaga najszybciej przy zaburzeniach lękowych? I czy na pewno pomaga najskuteczniej? Tu już bym miała solidną wątpliwość. Z tego prostego powodu, że "stany lękowe" mają bardzo różne podłoże.

Odpowiedz