Forum dyskusyjne

Co robić?

Autor: Lidia   Data: 2019-08-12, 04:20:12               

Za niedługo przeprowadzę się na studia do nowego mieszkania. Sama. Teraz jest po 4 w nocy, a ja z powodu dziwnego lęku nocą nie jestem w stanie zasnąć. Wizytę u psychiatry mam dopiero 27 sierpnia, od 3 lat próbowałam się przemóc i się do niego zapisać. Nie mam pojęcia jak poradzić sobie z tego typu panicznym strachem. Jeśli ktokolwiek ma jakikolwiek pomysł jak najpierw spróbować poradzić sobie z tym problemem samodzielnie byłabym niezmiernie wdzięczna za podzielenie się nim :)

Odpowiedz


Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku