Forum dyskusyjne

Ciężka sytuacja, początki nerwicy?

Autor: Piotr1948   Data: 2019-01-02, 01:00:34               

Hej,

Jestem Piotr, jest to mój pierwszy post na forum ale przechodzę do sedna sprawy.

Od kilku miesięcy czuje się bardzo wypalony psychicznie jak i zawodowo. Pracuje dla dwóch firm w których nie mam może jakoś mega dużo obowiązków, sam fakt że mogę je razem pogodzić, lecz coś pęka we mnie od środka.

Stałem się bardzo nerwowy, łatwo mnie wyprowadzić z równowagi, mam problemy z zaśnięciem, martwię się dosłownie wszystkim. Od jakiegoś czasu pojawiły się u mnie objawy nerwicy. Tracę pewność siebie, nawet jak rozmawiam w pracy mam wrażenie że zaraz coś palnę i się zacinam. Myślałem że to kwestia zmęczenia, pojechałem na typowe wakacje na których tylko leżałem, ale moje myśli nie dawały mi spokoju, cały czas myślami o pracy, przyszłości. Przejmuje się dosłownie już głupotami, ostatnio księgowa mnie zawołała to ja już milion hipotez co się może stać i strach.

Jestem dość młody, a mam już wszystkiego dość, jestem cholernie zmęczony jak w słynnym filmie "Dzień Świra".

Myślicie że warto zmniejszyć obowiązki, zrezygnować z jednej pracy, albo pójść do psychologa? Myślę też o zmianie otoczenia, wyprowadzka z kraju.

Odpowiedz


Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku