Forum dyskusyjne

RE: Poczucie winy - Iga

Autor: marconi   Data: 2018-03-20, 22:39:10               

Iga >>> strzeliłaś w 10! :) Właśnie o to chodzi, o uzmysłowienie sobie działania wg schematu. To jest klucz moim daniem. Na terapii grupowej mogłem się o tym przekonać bo padały propozycje innych zachowań na dany bodziec. To rozszerza horyzont możliwości. Tutaj pojawia się też aspekt tego, kto na ile jest zamknięty w swoim postrzeganiu. Były takie osoby które przez 2 lata terapii odrzucały wszystko, a były też takie które dopuszczały po jakimś czasie inne swoje reakcje. Eksperymentowanie, ktoś lubi albo nienawidzi.

U siebie odkryłem masę schematów. Na stracie mam odruch negowania, potem weryfikuję, zostawiam jak mi pasuje, szukam innych rozwiązań jak mi nie pasuje. Terapia chyba na tym polega bo mi taki sposób postępowania pomaga i to bardzo.

Rozróżnienie zdrowego z odchyłami od chorego to chyba nie lada problem :)

Pozdrawiam Cię ciepło Iga :)

Odpowiedz


Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku