Przeczytaj komentowaną wiadomość

RE: Odkładanie spraw na później, czyli ciągły pojedynek w naszym mózgu

Autor: felka4   Data: 2016-05-18, 17:45:40               

Właśnie Meela, mnie zaciekawia najmniejsza skłonność do prokrastynacji u osób starszych, po 60'; to chyba ma związek z "wytresowaniem" o którym mówisz ( kora czołowa odpowiadająca za zarządzanie sobą i rozumienie czasu :))) prawdopodobnie jak każdy narząd potrzebuje ćwiczeń...). Kiedyś nie wypadało leżeć bez powodu, a nawet siedzieć bezczynnie, to było w złym tonie, panna na wydaniu ktora leży do góry d...? a kto cię zechce, takiego lenia, wstawaj do roboty... ;)) Dlatego myślę że prokrastynacja ma dopiero przyszłość, wszak nazwano już pokolenie młodych pokoleniem "leżących"...( z laptopem na brzuchu i smartfonem w dłoni).

A tak poważniej - miło że zauważono już wpływ " zarządzania własnym nastrojem. Zacznijmy od diety i ciała, uporządkowania własnego zdrowia" - wcześniej nie czytałam o związku zjawiska z ...poziomem energii po prostu; w depresji wszystko jest na później, życie całe,

bo jak obniżony poziom energii, obniżony też nastrój, to i gór przenosić nie będziesz.
Ale najwazniejsze - trening kory czołowej :)

Odpowiedz