Co nowego w portalu?


Poprzednie nowości

Porady psychologiczne

Czy operacja plastyczna rozwiąże problemy w bliskim związku? dr n. med. Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Mam przyjaciółkę (48 lat), która robi wszystko, aby coraz młodziej wyglądać. Najpierw robiła sobie makijaż permanentny, potem powiększała usta, a teraz zaczyna mówić o powiększeniu sobie biustu. Ze swoim partnerem jest już od ponad 10 lat, ale ona chyba nie jest pewna, czy on nie będzie szukać młodszej i atrakcyjniejszej kobiety.  Czytaj dalej...

odpowiada dr n. med. Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra
Inne porady

Nowości wydawnicze

Niekoniecznie depresja. Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki Metodzie Trójkąta ZmianyNiekoniecznie depresja. Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki Metodzie Trójkąta Zmiany

Hilary Jacobs Hendel

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2018.

Często towarzyszy Ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła codziennym zadaniom budzi w Tobie lęk i zniechęcenie, a przy tym stopniowo odsuwasz się od swoich znajomych? Choć te objawy przypominają depresję, ich źródłem wcale nie musi być choroba, ale tłumione emocje! Odkryj swoje prawdziwe emocje i znowu ciesz się życiem! Autorka książki "Niekoniecznie depresja" udowadnia, że prawidłowe przeżywanie wszystkich emocji, nawet tych bolesnych - jak gniew, smutek czy strach - pełni ważną, biologiczną funkcję w naszym organizmie.   Czytaj dalej...

Inne książki